卡鼓点舞蹈

卡鼓点舞蹈是一款超级好的舞蹈健身软件，大家可以在学习舞蹈的时候，来减肥和健身，里面有丰富多样的舞曲，有各种超燃的健身操作，还有丰富的课程为大家提供，可以去选择你感兴趣的，而且就算大家是零基础也完全可以跟得上有氧瘦身和燃脂运动，跟随着鼓点上的魔幻节奏摇摆。轻松让瘦身成为一件有趣快乐的事情，不再枯燥。软件的功能实用，操作简单，有需要的小伙伴们就快来本站下载卡鼓点舞蹈app吧。

软件功能

塑形瘦身只需要21天，贴心的个人教育计划每天都不一样；

人人都会跳的课程体系，全身瘦局部，流汗甩肉，腰就是一切。根据自己的需求选择系列；

打鼓听原创音乐，5分钟就能完成一个快乐的燃脂运动，越练越高；

自动记录卡路里和燃烧脂肪的持续时间!每天跟着跳的效果可见一斑。

软件优势

针对技术类专业的具体指导，大量课程内容都在里面，根据你的具体情况制定专属瘦身方案;

鼓舞让每一个使用它的小伙伴都能以最低的成本获得非常高的健身效率;

卡鼓上有很多俊男美女在跳舞，你可以一边运动一边大饱眼福。真的很棒；

可以选择自己感兴趣的健身课程，闲暇时轻松锻炼身体，随时练出魔鬼身材。

软件优势

还可以学习尊巴、嘻哈、爵士、拉丁、健美操等舞蹈；

跟着跳、转、荡、扭，让身体每个部位都得到放松和锻炼；

听着欢快的节奏，点燃气氛，让心情愉悦。

卡鼓点跳舞APP官方版怎么用

1、根据实际情况，选择目标，例如快速减肥。

2、选择自己喜欢的舞蹈类型。

3、根据实际情况，选择自己的舞蹈水平。

4、选择自己对于舞蹈瘦身的积极性，例如势在必行。

5、根据实际情况，选择自己的性别。

6、选择自己希望的舞蹈时长。

7、选择自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。

8、填写自己的真实体重和身高。

9、设置目标体重，建议先设置在5kg以内。

10、点击开启计划。

11、或者是在首页挑选自己感兴趣的舞蹈视频。